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Schwimmausbildung

 

Unsere Anfängerschwimmkurse richten sich vorrangig an Kinder ab sechs Jahren (in besonderen Fällen auch ab fünf Jahren), die keine oder nur geringe Erfahrungen im Schwimmen besitzen.
Aber auch Kinder, die bereits einen Anfängerschwimmkurs besucht haben, können in unseren Kursen ihre Schwimmfertigkeiten festigen und ausbauen. Um eine optimale Ausbildung zu gewährleisten, informieren Sie bitte Ihren Kursleiter über etwaige Vorkenntnisse Ihres Kindes.

Anmeldungen und Infos zu diesen Kursen gibt es bei Claudia Lucas, Leiterin Ausbildung, unter der E-Mail Adresse ausbildung@mendig-laacher-see.dlrg.de.

 

Kursziel & Empfehlung

Wir möchten Ihrem Kind beibringen, nach einem Sturz ins Wasser selbstständig ans  Trockene zu schwimmen; mit ausreichend Übung kann es sogar das "Seepferdchen" erlangen.

In den letzten Jahren stellen wir fest, dass immer mehr Eltern ihre Kinder bereits mit vier Jahren zu Schwimmkursen anmelden. Aus Erfahrung wissen wir, dass dies oft dazu führt, dass mehrere Kurse besucht werden müssen, da Kinder in diesem Alter die gegenläufigen Bewegungen des Brustschwimmens selten koordiniert bekommen.

Unsere Empfehlung: Melden Sie ihr Kind erst mit 6 Jahren zu einem Schwimmkurs an und besuchen Sie bis dahin gemeinsam mit Ihrem Kind häufig das Schwimmbad. Damit steigern sie die Erfolgsaussichten nach dem Besuch des ersten Kurses.

 

Der Weg zum sicheren Schwimmen

Damit ihr Kind den Kurs erfolgreich absolviert, ist ständiges Üben erforderlich auch über die reguläre Unterrichtsstunde hinaus. In den Kursstunden erlernt ihr Kind  Techniken, die zum sicheren Bewegen im Wasser erforderlich sind. Damit diese auch dauerhaft gesichert bleiben ist jedoch praktisches Üben unumgänglich.

Übung macht den Meister!

Unterstützen daher auch Sie ihr Kind beim Schwimmen lernen! Gehen Sie in Ihrer Freizeit mit Ihrem Kind ins Schwimmbad und üben Sie mit ihm vor dem Schlafengehen ausreichend Arm- und Beinbewegungen des Brustschwimmens im Sitzen.

Abzeichen

Frühschwimmer (Seepferdchen)

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Dokumente

Abzeichen

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
  • ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Dokumente

Abzeichen

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Dokumente

Abzeichen

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Dokumente

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